当妈的头一年，我那真是手忙脚乱，天天顶着俩黑眼圈，活像只熊猫。尤其是夜里，小宝无缘无故地哭闹，小脸憋得通红，身子扭来扭去，怎么也哄不好。我抱着他在屋里转悠，唱歌、轻摇、喂奶……啥招都使遍了，可他就是咧着嘴哇哇哭，急得我呀，也跟着掉眼泪，心里头火烧火燎的。

婆婆从老家打电话来，听着动静不对，就问：“孩子是不是又‘涨气’啦？小肚子鼓鼓的，拍着跟小鼓似的？”我一摸，还真是。“你试试，让宝宝把腿抬起来靠墙上就不疼了。”她在电话那头，用带着浓浓乡音的普通话慢悠悠地说，“这法子老辈人传下来的，小孩儿肠胃弱，气儿不顺，抬抬腿，帮着通一通。”

我半信半疑，但实在没法子了。找了个软垫子铺在床靠墙的位置，把小宝轻轻放上去，让他小屁股贴着墙根。我小心翼翼地把他两条肉乎乎的小腿，并拢着、轻轻地举起来，让他的小脚底板稳稳地贴在凉丝丝的墙面上。他起初还扭着身子不乐意，哭声断断续续的。神奇的是，大概就这么过了一两分钟，他抽泣声小了，扭动也缓了下来，睁着泪汪汪的大眼睛看我，小嘴巴一撇一撇的，渐渐没了声响。

我这才敢松口气，学着我妈哄我的腔调，轻声念叨：“哦哦，宝宝乖，宝宝把腿抬起来靠墙上就不疼了，气气跑光光，肚肚舒坦啦。”这句话，好像不是只说给他听，也是说给我自己这颗焦灼的心听。看着他那渐渐放松下来的小模样，我忽然明白，婆婆教的这个土法子，不仅仅是摆个姿势，里头有门道哩！这姿势能让他的小腹部放松，帮着把肚子里乱窜的气体排出来，难怪他说舒服就不闹了。这是第一次，我懵懵懂懂地感受到了这句话的“威力”，原来不是玄学，是身体的小智慧。

打那以后，这法子成了我的“哄娃法宝”。不光是等他哭了闹了才用，每天洗完澡做抚触的时候，我也习惯性地让他这么躺一会儿。我会搓热手心，轻轻地顺时针揉他的小肚子，一边揉一边跟他叨咕：“来，咱抬抬腿，靠墙上，把不舒服都挡在外头，咱宝宝天天舒舒服服。”这时候，他就不哭了，反而会好奇地蹬蹬墙，有时还会冲我乐。我悟出了第二层意思：这不止是救急，更是日常的养护。养成习惯，让他的小肠胃顺畅，就能少受罪。

最让我感触深的是那么一回。我工作上遇到个坎儿，心里堵得慌，晚上坐在床上发呆。小宝刚会爬，蹭啊蹭地爬到我身边，学着我平时帮他的样子，两只小手竟然努力地想抱起我的腿往墙上靠，嘴里还“嗯嗯啊啊”的。我一下子就被逗笑了，心里那点郁结也散了大半。我顺势躺下，也把腿抬起来靠在墙上，转头看着他那张天真无邪的小脸。那一刻，我忽然觉得，“宝宝把腿抬起来靠墙上就不疼了”，这话里的“宝宝”，哪里只是指小孩子呢？在生活的兵荒马乱里，我们这些大人，不也是个需要安抚、需要找个简单法子让心里“不通则痛”的情绪找到出口的“大宝宝”吗？这个动作，从单纯的缓解肠绞痛，变成了我们母子之间一个充满默契和安慰的小小仪式。它告诉我，有时候，解决难题的法子，可能就像一个抬腿靠墙的动作一样简单、直接，关键在于，你要给自己一个放松和疏导的机会。

现在小宝走路已经稳稳当当了，但那个抬腿靠墙的姿势，依旧是我们睡前游戏的一部分。他会自己跑去靠在墙角，笑嘻嘻地抬起腿，喊：“妈妈，来！”我坐过去，肩膀轻轻挨着他的小肩膀，我们一起看着天花板。夜很静，墙很稳，所有白日的纷扰和细微的烦恼，仿佛真的在这个简单又奇妙的姿势里，被默默地化解了。这墙，托着他的小脚，也托住了我所有初为人母的慌张与疲惫。这个小小的秘诀，最终教会我的，是如何用一种最朴素的姿态，去拥抱生活里的那些小小的“疼”，轻轻地把它放下。